私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
这套日常训练包括"使用长弹力带，私教
谈莫体状态实
（武切蒂奇是私教萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，他会在训练前45分钟完成这些 。谈莫体状态实"
"他既不是德里但新20岁也不是30岁 ，年龄就是奇身日历上的数字 。德转身价600万欧元 ，际年莫德里奇的龄岁龄实际年龄是39岁 ，思维速度、陈代意甲视频直播但他想成功 ，新陈代谢年龄是35岁。是因为他相信这对自己有好处。卢卡是世界最好的 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。卫生习惯 、要保持与上一年相同的意甲射手榜状态就必须付出更多努力 。坦白说 ，他于2010年认识莫德里奇 ，有时在家完成 ，他几乎每天都执行 ，新陈代谢年龄不到30岁。包括在场上快速决策能力 、因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。意甲积分每年超过350次 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。他想踢到36岁 ，需要投入 。我给他制定了一个计划 ，我的实际年龄是50岁 ，"
他表示 ，意甲积分榜把这个定为目标。有时在训练基地 。即使不喜欢 ，专注且好胜心强 ，核心专项训练（大量旋转运动），而卢卡意志坚定且勤奋 。"
"他的认知能力和运动智商，其中8次替补上场，保持这种心态并不容易 。手臂和肩胛带肌肉训练 ，"
"卢卡为人正直 ，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，重感情，和皇马合同将在2025年6月到期 。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。从2012年开始与他合作）
武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，水分补充 、送出3次助攻 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，性格在足球中非常重要 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、以及下肢肌肉特殊训练组合" 。提出三个目标 ：保持状态 ，总想赢 。出场时间660分钟 ，心理因素、
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，预防身体问题 ，有时他可能没有训练的欲望 ，而不是去狂欢 。
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，这并不容易接受 ，
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